다이어트에 좋은물 탄산수

다이어트에 좋은물 탄산수 건강을위해 탄산수를 먹는 사람들이 많습니다. 다이어트를위해 먹기도합니다. 패스트푸드를 즐겨먹는 사람들은 콜라나 사이다를 먹는데 이러한 음료들이 건강에 해롭기때문에 탄산수를 선택합니다. 실제로도 탄산수의 매출은 증가했습니다. 그러나 탄산수는 다이어트를 방해할 수 도 있습니다. 탄산수에 들어있는 탄산이 식욕조절 호르몬을 자극하여 식욕이 늘어날 수 있기 때문이니다. 실제로 팔레스타인의 한 대학연구팀은 청년들 20명을 대상으로 실험을 하였습니다. 식사 후 탄산수를 마신그룹과 물을 마시게한 그룹의 호르몬 수치를 측정한결과 탄산수를 마신사람이 6배나 높은것을 알게되었습니다. 탄산수는 치아를 손상시킬 수 있습니다. 탄산수를 만들때 물에 이산화탄소를 주입하여 만들기 때문입니다. 보통 입안의 산..